ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
| Главная » Статьи » Мои статьи |
Памятка по правилам поведения на воде в летний период
ПАМЯТКА
Лето – прекрасная пора для отдыха, а вода – чудесное средство оздоровления организма.по правилам поведения на воде в летний период Но купание приносит пользу лишь при разумном ее использовании. Начинать купание следует при температуре воды не ниже 18 градусов и при ясной безветренной погоде при температуре воздуха 25 и более градусов. Не рекомендуется купаться ранее, чем через 1,5 часа после еды. Входите в воду осторожно, когда она дойдет до пояса, остановитесь и быстро окунитесь с головой, а потом уже плывите. Не следует входить в воду уставшим, разгоряченным или вспотевшим. Если Вы плохо плаваете, не доверяйте надувным матрасам и кругам. Паника – основная причина трагедий на воде. Никогда не поддавайтесь панике. НЕОБХОДИМО ПОМНИТЬ!
· купаться можно только в разрешенных местах; · нельзя нырять в незнакомы местах – на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги и др.; · не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина; · не отплывайте далеко от берега на надувных плавсредствах – они могут оказаться неисправными, а это очень опасно даже для умеющих хорошо плавать; · нельзя цепляться за лодки, залезать на знаки навигационного оборудования – бакены, буйки и т.д.; · нельзя подплывать к проходящим судам, заплывать за буйки, ограничивающие зону заплыва, и выплывать на фарватер; · нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя; · если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению. В этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу; · если вы попали в водоворот, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него; · если у Вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы. Не стесняйтесь позвать на помощь; · нельзя подавать крики ложной тревоги. ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ДЕТЕЙ НА ВОДЕ
· когда купаешься, поблизости от тебя должны быть взрослые; · нельзя играть в тех местах, откуда можно упасть в воду; · не заходи на глубокое место, если не умеешь плавать или плаваешь плохо; · не ныряй в незнакомых местах; · не заплывай за буйки; · нельзя выплывать на судовой ход и приближаться к судну; · не устраивай в воде игр, связанных с захватами; · нельзя заплывать далеко на надувных матрасах и камерах (если плохо плаваешь); · не пытайся плавать на бревнах, досках, самодельных плотах; · если ты решил покататься на лодке, выучи основные правила безопасного поведения в этом случае; · необходимо уметь правильно управлять своими возможностями. | |
| Просмотров: 166 | |
| Всего комментариев: 0 | |